ЖДЕМ ВАС В НАШИХ МАСТЕСКИХ
В практике использую методы когнитивно-поведенческой терапии и арт-терапии, опираясь на особенности каждого клиента. Мне важно, чтобы человек постепенно находил свои ресурсы и учился заботиться о себе.
В детстве я мечтала стать врачом, чтобы помогать людям быть здоровыми и радоваться жизни. Позже выбрала путь психологии — окончила факультет и начала работать с подростками и взрослыми, помогая справляться с тревогой, стрессом и жизненными кризисами.
- Напряжение, усталость, тревожность
- Психоэмоциональный фон
- Осознанность тела
- Состояние в период перемен и выгорания
- Чувство защищённости и внутренней устойчивости
С чем помогает работа
Образование и техники
- Психфак СПбГУ
- Курс массажиста (Академия Системной Медицины)
- Китайский массаж (Пекинская академия традиционной медицины)
- Релакс-массаж, антистресс
- Работа с биорегуляцией и телесной осознанностью
Работа с тревожностью, стрессом, усталостью, напряжением.
Деликатный подход, внимание к телу, восстановление эмоционального ресурса.
Мне важно, чтобы человек почувствовал тепло, принятие и заботу. Массаж становится поддержкой — физической и душевной.
«Сеанс массажа — как телесная психотерапия.
Помогает услышать себя, расслабиться и снова чувствовать жизнь»
Массажист, психолог